Cuidados especiais na Gravidez

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“Gravidez não é doença”! É verdade… mas durante a gravidez os cuidados nunca são demais. Há cuidados que não deve de abdicar nem tão pouco esquecer. São eles: Alimentação Deve manter uma alimentação equilibrada. Comer de 2 em 2 horas, nem que seja apenas uma bolacha. Mas atenção, a velha história de que agora “têm … Ler mais

Síndrome dos ovários poliquisticos

Síndrome dos Ovários Poliquisticos O que é? Síndrome dos ovários poliquisticos, ou simplesmente SOP, é uma patologia complexa, unicamente feminina. É a causa mais comum de infertilidade e afecta 5 a 10% das mulheres em idade fértil; A sua etiologia é ainda desconhecida, mas sabe-se que está relacionada com alterações hormonais, disfunção do hipotálamo e/ou resistência à insulina. Sinais e sintomas Alterações menstruais … Ler mais

Alimente a sua fertilidade

Apresentamos 20 alimentos que ajudam na fertilidade (feminina e masculina). Se está a tentar engravidar não se esqueça de introduzir os seguintes alimentos na sua dieta. Mas não se esqueça, tão ou mais importante que introduzir estes alimentos na sua dieta, é controlar o peso, beber 1,5 l de água por dia e não esquecer do exercício … Ler mais

Introdução de alimentos sólidos – Alimentos autorizados

Veja os alimentos autorizados e que deve introduzir consoante a idade do bebé.
A partir dos 4 meses
A partir dos 6 meses
A partir dos 8 meses

Introdução de alimentos (sólidos)

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 As informações e conselhos que aqui apresentamos devem servir apenas para ter alguma orientação e noção de como se processa na maioria dos casos. Aconselhe-se sempre com o pediatra ou médico assistente.  A introdução de alimentos sólidos deve ser feita de forma gradual a partir dos 4 meses de idade. Antes dessa idade não é aconselhável outro tipo … Ler mais

Toxoplasmose e Gravidez

O que é?  A Toxoplasmose é uma doença infecciosa, causada pelo Toxoplasma Gondii.  É também conhecida pela “doença do gato”, já que o gato é o principal hospedeiro. A doença transmite-se a partir dos dejectos do gato, onde são libertados os oocitos (ovos) que são causadores da infecção; Provavelmente está a pensar “mas eu não … Ler mais

Técnicas de respiração para o trabalho de parto

A respiração é fundamental durante o trabalho de parto, não só porque a ajuda na altura da expulsão mas também no decorrer da dilatação.