Chegou o verão e com ele a época de praia. Veja neste artigo o que deve ter em conta quando decidir levar o seu bebé para a praia.

Com que idade o bebé pode ir à praia?ID-10085377

Até aos 3 meses de idade, apenas deve levar o bebé a passear na praia, no carrinho, mesmo no final da tarde e por um curtíssimo espaço de tempo. Não deve expor o bebé ao sol directo.

A partir dos seis meses o bebé pode “fazer praia” uma a duas horas por dia, evitando a exposição directa ao sol (Cumprir horários aconselhados)

A partir de um ano o bebé pode fazer praia normalmente, respeitando os horários aconselhados.

Qual o horário aconselhado para o bebé estar na praia?

Nunca deve levar o bebé para a praia nos horários de maior calor. Ou seja, os horários aconselhados são: até as 11h / 11:30h e a partir das 17h

Qual o protector solar que o bebé deve usar?

O bebé deve usar sempre um protector solar adequado a bebés, minerais (os protectores solares químicos não são aconselhados) e com índice elevado.

Deve colocar o protector solar no bebé, ainda em casa. Durante o período em que está na praia deve repor o protector sempre que o bebé for à agua ou sempre que considerar necessário.

O que levar para a praia (para o bebé)?

  • Protector Solar adequado
  • Várias t shirts limpas e de preferência de cor clara;
  • Muda de roupa para quando sair da praia;
  • Chapéu
  • Fraldas normais
  • Fraldas para banho
  • Fruta/iogurte/bolachas (saco térmico)
  • Água
  • Biberão e leite (para lactantes)
  • Toalhitas
  • Chucha
  • Toalha de praia
  • Água doce (se demorar muito tempo a chegar a casa, deve ter água doce à mão para retirar o excesso de areia e lavar o bebe, principalmente na zona da fralda para evitar assaduras)