Chegou o verão e com ele a época de praia. Veja neste artigo o que deve ter em conta quando decidir levar o seu bebé para a praia.
Com que idade o bebé pode ir à praia?
Até aos 3 meses de idade, apenas deve levar o bebé a passear na praia, no carrinho, mesmo no final da tarde e por um curtíssimo espaço de tempo. Não deve expor o bebé ao sol directo.
A partir dos seis meses o bebé pode “fazer praia” uma a duas horas por dia, evitando a exposição directa ao sol (Cumprir horários aconselhados)
A partir de um ano o bebé pode fazer praia normalmente, respeitando os horários aconselhados.
Qual o horário aconselhado para o bebé estar na praia?
Nunca deve levar o bebé para a praia nos horários de maior calor. Ou seja, os horários aconselhados são: até as 11h / 11:30h e a partir das 17h
Qual o protector solar que o bebé deve usar?
O bebé deve usar sempre um protector solar adequado a bebés, minerais (os protectores solares químicos não são aconselhados) e com índice elevado.
Deve colocar o protector solar no bebé, ainda em casa. Durante o período em que está na praia deve repor o protector sempre que o bebé for à agua ou sempre que considerar necessário.
O que levar para a praia (para o bebé)?
- Protector Solar adequado
- Várias t shirts limpas e de preferência de cor clara;
- Muda de roupa para quando sair da praia;
- Chapéu
- Fraldas normais
- Fraldas para banho
- Fruta/iogurte/bolachas (saco térmico)
- Água
- Biberão e leite (para lactantes)
- Toalhitas
- Chucha
- Toalha de praia
- Água doce (se demorar muito tempo a chegar a casa, deve ter água doce à mão para retirar o excesso de areia e lavar o bebe, principalmente na zona da fralda para evitar assaduras)