Gestação sem Desconforto: 8 Maneiras de Reduzir Enjoos

Reduzir Enjoos

A gravidez é um período repleto de mudanças e descobertas, mas também pode trazer alguns desconfortos, como os enjoos matinais. Essas náuseas, frequentemente associadas ao primeiro trimestre, podem afetar significativamente a rotina diária. No entanto, existem várias estratégias simples que podem ajudar a aliviar este incómodo. Neste artigo, exploraremos 8 truques eficazes para combater os … Ler mais

Organizando a Mala da Maternidade

Mala da Maternidade

A preparação para a chegada de um novo membro na família é um momento repleto de emoções e expectativas. Uma das tarefas mais importantes e, por vezes, ansiosa, é organizar a mala da maternidade. Este artigo destina-se a ajudar as futuras mamãs a preparar tudo o que é necessário para este momento tão especial, garantindo … Ler mais

Descobri que Estou Grávida: Passos Iniciais e Dicas Essenciais para Futuras Mamães

Dicas Essenciais para Futuras Mamães

A descoberta da gravidez é um momento repleto de emoções e incertezas. Se você acabou de descobrir que está grávida, provavelmente está se perguntando: e agora? Este artigo é um guia para ajudá-la a navegar nesta jornada única, cheia de descobertas e preparativos para a chegada do seu bebê. 1. Confirmação e Primeiros Passos O … Ler mais

Os Primeiros Sintomas da Gravidez Que Ninguém lhe Contou: Antes Mesmo do Atraso Menstrual

Introdução Muitas mulheres aguardam ansiosamente pelo clássico sinal de atraso menstrual para confirmar uma gravidez. Contudo, é importante notar que o corpo começa a dar sinais sutis bem antes desse evento. Neste artigo, exploraremos alguns desses sintomas iniciais menos conhecidos que podem surgir ainda antes da menstruação atrasar. ⚠️ Nota Importante: Este artigo tem fins … Ler mais

5 Dicas para evitar estrias na gravidez

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  Durante a gravidez é normal que apareçam algumas estrias. Esse risco arrasa-se para o pós parto, quando o corpo começa a voltar ao lugar. A genética têm um papel fundamental no aparecimento de estrias. Muitas mulheres têm uma tedencia natural para o aparecimento das malditas, mas há sempre forma de tentar evitar! Veja as … Ler mais

Quantos Kg deve ganhar durante a gravidez!?

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  Esta é uma das preocupações da maioria das mães. Durante a gravidez é normal, natural e saudável ganhar alguns quilos, mas é preciso ter atenção para não ficar com peso a mais. Segundo os especialistas, deve-se engordar entre 7 a 15 kg durante toda a gestação. Mas é preciso ter atenção ao seu Índice de Massa … Ler mais