Creme de legumes (+ de 6 meses)

Ingredientes (3 ou 4 porções)

  • 1 Cenoura pequena (ou metade)
  • 1 Fatia de Abóbora pequena
  • 1 Batata pequena
  • 2 Vagens de Feijão Verde
  • 1 Fatia de Cebola
  • 1 Fatia de Courgete
  • Azeite

Preparação

Descasque e lave bem todos os ingredientes. Corte-os em pedaços e leve a cozer em água por cerca de 20 minutos. Quando estiver cozido adicione um fio de azeite.

Triture os ingredientes com um pouco do caldo da cozedura (coloque a quantidade de caldo consoante a textura que pretende. Pode até triturar sem caldo e depois adicionar o caldo que considerar necessário e triturar mais um pouco para envolver tudo).

Sirva morno.

Atenção: As receitas apresentadas são elaboradas com base no que é aconselhado pela generalidade dos pediatras. Aconselhe-se sempre com o pediatra ou médico assistente do bebé.

 

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