Amamentação: Mastite

  A mastite é uma inflamação na glândula mamária. É portanto um problema que exige muita atenção por parte das mães. Pode surgir devido ao bloqueio de ductos (canais por onde  passa o leite) ou pode ter origem infecciosa (por ...

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Amamentação: Mamilos gretados

  Este é um dos problemas que pode surgir logo nas primeiras semanas após o parto. O mamilo fica dorido e com fissuras, tornando a amamentação muito dolorosa para a mãe. São frequentes os relatos dolorosos das mães quando se ...

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Amamentação: Ingurgitamento

 Durante a primeira semana após o parto é natural que sinta as mamas muito cheias, quentes, duras e inchadas. Apesar de ser uma situação muito desconfortável  é passageira, não se assuste. Outro sintoma associado é o aumento da temperatura da ...

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Sopa: Jardineira de vitela (+ de 6 meses)

Ingredientes   1 Cenoura 1 Batata Média 4 Vagens de Feijão verde 1 Fatia de Cebola Vitela limpa de gorduras (aconselha-se 30 gr por refeição) Azeite Preparação Limpe a carne de gorduras e corte-a em tirinhas. Descasque e lave bem ...

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Creme de Alho Francês (+ de 6 meses)

Ingredientes   Alho francês (parte branca) 1 Curgete pequena 1 Batata Média Azeite Preparação Descasque e lave bem todos os ingredientes.  Corte-os em pedaços e leve a cozer em água por cerca de 20 minutos. Quando estiver cozido adicione um fio ...

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Creme de legumes (+ de 6 meses)

Ingredientes (3 ou 4 porções) 1 Cenoura pequena (ou metade) 1 Fatia de Abóbora pequena 1 Batata pequena 2 Vagens de Feijão Verde 1 Fatia de Cebola 1 Fatia de Courgete Azeite Preparação Descasque e lave bem todos os ingredientes. ...

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Cuidados especiais na Gravidez

FreeDigitalPhotos.net by kdshutterman

“Gravidez não é doença”! É verdade… mas durante a gravidez os cuidados nunca são demais. Há cuidados que não deve de abdicar nem tão pouco esquecer. São eles: Alimentação Deve manter uma alimentação equilibrada. Comer de 2 em 2 horas, ...

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Síndrome dos ovários poliquisticos

Síndrome dos Ovários Poliquisticos O que é? Síndrome dos ovários poliquisticos, ou simplesmente SOP, é uma patologia complexa, unicamente feminina. É a causa mais comum de infertilidade e afecta 5 a 10% das mulheres em idade fértil; A sua etiologia é ainda desconhecida, ...

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