Pescada no forno com legumes (+ 12 meses)

Receitas para bebés:  Pescada no forno com legumes

Ingredientes (2 porções)

  • 1 Medalhão/filete de Pescada
  • 1 Cenoura
  • 1 Rodela de Alho francês
  • 1 Batata média
  • 1 Fatia de Abóbora
  • 1 Rodela de Tomate
  • 1 Raminho de Salsa
  • 1 Dente de Alho
  • Azeite q.b.
  • 1 Folha de Louro

Preparação

Num pirex de ir ao forno (de preferência pequeno), coloque a cenoura cortada meias luas, a batata e a abóbora cortada em pedacinhos, e o alho francês cortado em rodelas finas ou picado. Por cima coloque o peixe e por cima do peixe o alho picado, a folha de louro e uma rodela de tomate. Polvilhe com sala, regue com azeite q.b., adicione um pouco de água e leve ao forno quente até estar cozinhado.

Sirva morno, em pedacinhos.

 

Atenção: As receitas apresentadas são elaboradas com base no que é aconselhado pela generalidade dos pediatras. Aconselhe-se sempre com o pediatra ou médico assistente do bebé.

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About Mãe

Mãe de um Filho (após passar por alguns tratamentos de fertilidade). Tenho tentado superar todas as fases da maternidade com tranquilidade e procurando sempre tirar todas as duvidas que surgem e aprender um pouco mais.

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