7 Exercícios super eficazes para levantar e aumentar os seios depois da amamentação

Durante a gravidez os seios aumentam, ficam durinhos, bonitos! Depois vem a amamentação (ou não) e para quem tinha seios pequenos, durante esta fase, sente-se nas nuvens pois ficam consideravelmente maiores. Quem tinha seios grandes, ficam ainda maiores mas mais firmes. Mas depois…deixamos de amamentar e …puf… os seios bonitos e firmes ficam secos e … Ler mais

Chá de Alface- Calmante Natural para Crianças/Bebés

O chá de alface é um calmante natural e ajuda as nossas crianças a dormirem mais relaxadas. Antes de experimentar qualquer tipo de medicamento calmante e/ou para combater a insónia, experimente este chá. Ferva 4 a 5 folhas de alface num litro de água. Reserve durante algumas horas (ou faça à noite e reserve de … Ler mais