Vantagens e beneficios da Amamentação

A amamentação é a melhor e mais saudável forma de alimentar o seu bebé. As vantagens e benefícios da amamentação abragem não só o seu bebé mas também a si. Veja:

Para o seu bebé:

  • O leite materno (LM) contém todos os nutrientes necessários ao seu bebé;
  • O LM é de fácil digestão;

    amamentação

  • O LM Reduz o risco de doenças (otites, meningites, vómitos, diarreia, alergias, infecções, etc);
  • O LM reforça as defesas naturais do seu bebé;
  • O LM promove o (saudável) desenvolvimento mental do bebé;
  • A Amamentação promove o vinculo afectivo entre o bebé e a mãe (o que, futuramente, facilita o desenvolvimento da criança
    e o seu relacionamento com as outras pessoas);
  • O LM ao contrário do leite artificial (LA) reduz o risco de obesidade na vida adulta,
  • Está provado que há uma maior incidência de casos de morte súbita em bebés alimentados com LA.

Para si mamã: 

  • Amamentar é um acto natural, muito prático e económico.
  • Amamentar é a forma mais natural e saudável de queimar calorias após o parto e por isso ajuda a mulher a voltar, mais rapidamente,  à sua forma física;
  • A mulher que amamenta tende a sentir-se  menos ansiosa;
  •  A amamentação ajuda na prevenção e combate à depressão;
  • Amamentar ajuda a reduzir o risco de varias doenças, como o cancro do ovário, cancro da mama, osteoporose e anemia;
  • O acto de amamentar ajuda a que o útero volte ao seu tamanho normal muito mais rapidamente.

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About Mãe

Mãe de um Filho (após passar por alguns tratamentos de fertilidade). Tenho tentado superar todas as fases da maternidade com tranquilidade e procurando sempre tirar todas as duvidas que surgem e aprender um pouco mais.

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