As cólicas são um tormento tanto para o bebê quanto para os pais. O choro inconsolável e as noites sem dormir podem deixar qualquer um exausto e sem saber o que fazer. Mas calma, existem dicas comprovadas que podem ajudar a aliviar e acabar de vez com as temidas cólicas do seu bebê.
Neste artigo você vai descobrir um passo a passo com as melhores dicas para acabar com esse problema e trazer paz novamente para sua casa. Confira!
Entendendo as Cólicas Infantis
Antes de tudo, é importante entender o que são exatamente as cólicas. Geralmente, elas se manifestam por volta das primeiras 6 semanas de vida do bebê até aproximadamente os 4 meses de idade.
São caracterizadas por choro intenso e inconsolável, sem uma causa aparente. O bebê se contorce, flexiona as perninhas e fica vermelho. Os episódios de choro duram mais de 3 horas por dia, em 3 dias da semana ou mais.
As cólicas não indicam nenhum problema de saúde. A causa pode estar relacionada a gases, imaturidade do sistema digestivo ou sensibilidade exacerbada do bebê. Felizmente, o problema desaparece com o tempo.
10 Dicas Salvadoras para Acabar com as Cólicas
Se o seu bebê está enfrentando cólicas, não se desespere. Experimente estas dicas comprovadas para ajudar a acabar com esse desafio:
1. Mude a posição do bebê
Mudar a posição pode ajudar a liberar os gases que causam desconforto na barriga. Coloque-o deitado de barriga para baixo sobre suas pernas ou sentado apoiado nos seus braços.
2. Faça massagem na barriguinha
A massagem em movimentos circulares no sentido horário pode aliviar gases e dores. Use pressão suave e movimentos delicados.
3. Amamente sentada ou use mamadeiras anti-cólicas
Posição vertical ao amamentar evita que o bebê engula ar. Assim como, mamadeiras anti-cólicas reduzem ar na ingestão.
4. Aqueça a barriga com compressa morno
O calor pode relaxar e aliviar as dores das cólicas. Coloque uma bolsa de água morna ou pano limpo no abdômen por 5 a 10 minutos.
5. Coloque uma música calma e faça shhh
Sons calmos e repetitivos distraem o bebê. Por exemplo, experimente músicas suaves ou imite o barulho de secador de cabelo.
6. Faça exercícios de respiração
Por exemplo, Inspirar profundamente e expirar vagarosamente o acalma e ensina o bebê a se acalmar também. Respire fundo próximo a ele.
7. Faça uma leve massagem ou banho morno
Massagem suave e banho morna podem relaxar o bebê. Use, por exemplo, óleo de massagem para amaciar a pele durante o banho. Aconselho este:
8. Leve o bebê para um passeio “anti cólicas”
Balanços suaves do carrinho ou carro podem acalmar o bebê porque o movimento contínuo tem efeito tranquilizador.
9. Peça ajuda a familiares e amigos
Cuidar sozinho de um bebê com cólicas é exaustivo, por isso, peça que alguém confiável cuide dele para você descansar.
10. Converse com o pediatra sobre
Se nada aliviar, consulte o médico para avaliar o bebê e indicar outras soluções pois cólicas muito intensas podem precisar de orientação pediatrica.
Quando Procurar Ajuda Médica
Embora cólicas sejam comuns, é importante estar atento a alguns sinais para saber quando levar o bebê ao médico:
- Choro inconsolável por mais de 5 horas por dia
- Vômitos frequentes ou diarreia
- Ausência de ganho de peso
- Febre acima de 38°C
- Sangue nas fezes
- Problemas evidentes para mamar ou sugar
Se o bebê apresentar qualquer um desses sinais, consulte o pediatra pois este irá avaliar se há outro problema de saúde associado.
Perguntas Frequentes sobre Cólicas em Bebês
Ainda ficou com dúvidas? Então confira abaixo as respostas para as perguntas mais frequentes sobre cólicas infantis.
O que causa cólicas em bebês?
A causa exata não é conhecida, mas provavelmente envolve gases, imaturidade digestiva, sensibilidade a estímulos e fatores neurológicos. Não indica doença ou alergia alimentar.
Posso prevenir cólicas no meu bebê?
Não existe prevenção comprovada. Elas são comuns em bebês e melhoram naturalmente com o tempo conforme o sistema digestivo amadurece.
Devo mudar minha dieta se amamento?
Mudanças na dieta da mãe raramente resolvem cólicas por não serem causadas por alergia alimentar. Mas evitar alimentos flatulentos pode ajudar.
Quanto tempo duram as cólicas?
Geralmente surgem com 2 semanas e melhoram aos 3 ou 4 meses de idade. O pico ocorre entre 6 semanas e 3 meses.
Existe cura para cólicas?
Não existe cura, pois não são uma doença, e sim um desconforto passageiro e com apoio e tentativa e erro das dicas, o problema desaparece com a maturidade do bebê.
Em suma, seguindo o passo a passo deste guia, é possível vencer as difíceis cólicas infantis. Tenha paciência, peça ajuda e logo você verá seu bebê sorrindo novamente! Boa sorte!