Gestação sem Desconforto: 8 Maneiras de Reduzir Enjoos

Reduzir Enjoos

A gravidez é um período repleto de mudanças e descobertas, mas também pode trazer alguns desconfortos, como os enjoos matinais. Essas náuseas, frequentemente associadas ao primeiro trimestre, podem afetar significativamente a rotina diária. No entanto, existem várias estratégias simples que podem ajudar a aliviar este incómodo. Neste artigo, exploraremos 8 truques eficazes para combater os … Ler mais

8 “truques” para combater os enjoos durante a gravidez

Os primeiros meses de gravidez vêm muitas vezes acompanhados de enjoos frequentes. Enjoos esses que se tornam muitas vezes insuportáveis. Existem alguns truques para os combater, experimente:  Durante o dia vá petiscando amendoins e nozes. Ajudam a absorver o ácido estomacal e o açúcar; Evite comidas picantes; Coma de 2 em 2 horas em pequenas quantidades; Beba … Ler mais