Os 5 Melhores Exercícios após gravidez

Após o parto, atividades físicas podem ser retomadas em casa. Confira alguns: Exercícios após parto precisam da autorização de médico Engana-se quem pensa que as gestantes não podem praticar exercícios físicos. Muito pelo contrário! A rotina de exercícios regulares pode ocorre antes, durante e também, é claro, depois do parto. A prática de atividade, no … Ler mais