respiração antes das contracções

  A respiração é fundamental durante o trabalho de parto, não só porque a ajuda na altura da expulsão mas também no decorrer da dilatação. É uma forma também de controlar a dor. Resumidamente deverá aprender três tipos de respiração: 1. Para colocar em prática antes e após as contracções; 2. Durante a fase de expulsão; … Ler mais