quilos e gravidez

  Esta é uma das preocupações da maioria das mães. Durante a gravidez é normal, natural e saudável ganhar alguns quilos, mas é preciso ter atenção para não ficar com peso a mais. Segundo os especialistas, deve-se engordar entre 7 a 15 kg durante toda a gestação. Mas é preciso ter atenção ao seu Índice de Massa … Ler mais